- Puasa akan mengaktifkan sistem pengendalian kadar gula darah. Apabila kadar gula darah turun, maka cadangan gula dalam bentuk glikogen yang ada di hati mulai kita gunakan.
- Menurunkan berat badan. Eitt...... tapi gak boleh kalo niatnya jadi diet.!!!
- Dapat menutrnkan tekana darah, buat yang hipertesi asal selama berbuka hingga sahur tidak makan makanan yang asin-asin dan tidak lupa minum obat hipertensi pada waktu sahur.
- Mengistirahatkan organ pencernaan kita, dengan berpuasa organ vital ini dapat istirahat selama 14 jam.... secara masa' lembur terus......
- Mencegah dari penyakit. Puasa juga berfungsi sebagai “dokter bedah” yang menghilangkan sel-sel yang rusak dan lemah di dalam tubuh. Maka, rasa lapar yang dirasakan orang yang sedang berpuasa akan bisa menggerakan organ-organ internal di dalam tubuh untuk menghancurkan atau memakan sel-sel yang rusah atau lemah tadi untuk menutupi rasa laparnya. Maka hal itu merupakan saat yang bagus bagi badan untuk mengganti sel-selnya dengan sel-sel baru sehingga bisa kembali berfungsi dan beraktivitas. Dengan hal itu juga bisa menghilangkan atau memakan organ-organ yang sakit dan memperbaharuinya. wah..... keren deh........
- Menjaga badan dari berbagai penambahan zat-zat berbahaya, seperti kelebihan kalsium, kelebihan daging, dan lemak.....
- banyak lagi deh...................
so, it doesn't matter if you'll fasting..... keep convinced,,...
0 komentar:
Poskan Komentar