Green Drink
Pernah coba jus bayam? Ato belum??? Eit… jangan komentar dulu, tapi kasih tau aja ya... bayam itu mengandung banyak mineral yang diperlukan tubuh diantaranya, zat besi, kalsium, fosfor dan magnesium… secara, yang paling umunm itu zat besi yang dapat membantu mencegah anemia.
Mau tahu jus yang menyegarkan sekaligus menyegarkan dari Dr. Oz?
Apa ya resepnya?????
Bahan :
2 gelas bayam
2 gelas mentimun
1 bongkol daun seledri
1 cm jahe
1 ikat daun peterseli
2 buah apel
1 buah jeruk yang diperas
½ buah jeruk lemon yang diperas
Caranya: tinggal blender aja tuh bahan2 jadi satu.... kira-kira porsinya 3 atau 4 gelas.
Gampang and sehat kan????
Silahkan mencoba.....
2 gelas bayam
2 gelas mentimun
1 bongkol daun seledri
1 cm jahe
1 ikat daun peterseli
2 buah apel
1 buah jeruk yang diperas
½ buah jeruk lemon yang diperas
Caranya: tinggal blender aja tuh bahan2 jadi satu.... kira-kira porsinya 3 atau 4 gelas.
Gampang and sehat kan????
Silahkan mencoba.....
0 komentar:
Poskan Komentar