tag:blogger.com,1999:blog-8212796416947856502Thu, 24 Sep 2009 21:07:44 +0000http://schelf.blogspot.com/noreply@blogger.com (schelf)Blogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8212796416947856502.post-6447820327184242839Sat, 26 Jul 2008 12:30:00 +00002008-07-26T05:33:31.241-07:00healthyTHE LEAST YOU CAN DOImagine if exercising 10 minutes a day were enough to improve your health, cheer you up, and help you maintain a steady weight. Well, it is, even though most experts stubbornly insist that you need 30 to 60 minutes daily to see results. The case for shorter sessions has been building for some time, but earlier this year results from a watershed study made the point loud and http://schelf.blogspot.com/2008/07/olahraga-cukup-10-menit.htmlnoreply@blogger.com (schelf)0tag:blogger.com,1999:blog-8212796416947856502.post-713567966774263314Sat, 26 Jul 2008 12:13:00 +00002008-07-26T05:15:21.037-07:00info kesehatanWortelSelama ini wortel dikenal sebagai sayuran yang bisa juga jadikan jus. Jus wortel memiliki banyak manfaat bagi kita untuk usia yang masih dini. Selain itu, jus wortel juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan.Warna kuning/oranye dari wortel menunjukkan kandungan karotin. Jus wortel memiliki efek terhadap kesehatan karena bagus untuk efek pembersihan liver dengan kandungan vitamin A yang http://schelf.blogspot.com/2008/07/healty-life.htmlnoreply@blogger.com (schelf)0tag:blogger.com,1999:blog-8212796416947856502.post-9088982780594926039Sat, 26 Jul 2008 11:36:00 +00002008-07-26T05:17:15.759-07:00healthyGreen DrinkPernah coba jus bayam? Ato belum??? Eit… jangan komentar dulu, tapi kasih tau aja ya... bayam itu mengandung banyak mineral yang diperlukan tubuh diantaranya, zat besi, kalsium, fosfor dan magnesium… secara, yang paling umunm itu zat besi yang dapat membantu mencegah anemia.Mau tahu jus yang menyegarkan sekaligus menyegarkan dari Dr. Oz?Apa ya resepnya????? Bahan :2 gelas bayam2 gelas http://schelf.blogspot.com/2008/07/food-and-drink.htmlnoreply@blogger.com (schelf)0tag:blogger.com,1999:blog-8212796416947856502.post-8819709797796606319Sun, 20 Jul 2008 02:40:00 +00002008-07-19T20:02:14.112-07:00Sebentar lagi kita bakalan puasa lagi..... btw... secara puasa yang katanya bikin laper ternyata banyak memberi konstribusi lho..... mau tau apa aja manfaat kalo kita FastPuasa akan mengaktifkan sistem pengendalian kadar gula darah. Apabila kadar gula darah turun, maka cadangan gula dalam bentuk glikogen yang ada di hati mulai kita gunakan.Menurunkan berat badan. Eitt...... tapi gak boleh kalo http://schelf.blogspot.com/2008/07/ramadhan-coming-soon.htmlnoreply@blogger.com (schelf)0